ファスティング①日目〜3日目 までが消えてる、、つら！なんで？？ はてなすぎる❓ 記録しておきたかったのにー😭😭😭😭 不思議〜、メール？も返ってこないし。

体重49.5 朝ごはん 後バナナも 久々でた！ (⌒▽⌒)ｳﾚﾋﾟｰ 昼ごはん なんかコンニャクフォー 夜ごはん 今日はカフェで経理の勉強して選挙いっておつかいしてきた。 ホラー映画でもみようかなあ？ あ、さっきラインで別れを告げてきた もう決めた！縮まらない距離…

帰宅後体重49.5キロ 朝ごはん スッキリ大根、お湯梅干し入り ★スッキリ大根前日から茅乃舎の出汁で煮込んで味染みてて激うまでした。 昼ごはん 口内すりおろしりんご 夜ご飯 野菜スープ米入りめちゃくちゃうますぎて お代わりしてもうた。なので太ったかも …

体重49.7 朝 豆乳茶、白湯 昼 このめんつ 夜 今回3日目も鬼楽だったー。朝少しきつかったけど 朝目くっきりだし。

50.1キロ 朝ごはん 豆乳茶、白湯 昼ごはん 夜 梅干し、味噌スープ具なし 2日目も案外余裕でした！ ただ下腹ずっと出てるのなんで？ 後意外に出来物できてるし肌悪化 おーい。